Trasforma il tuo stile di vita con Novigea
Novigea propone soluzioni personalizzate per migliorare il tuo benessere alimentare, sportivo, psicologico e fisico. Fondata dal dottor Maurizio Caggiano
In Novigea si utilizza un approccio multidisciplinare, scientifico adatto alle esigenze di tutti.
Per prenderti cura della tua salute è necessario un obiettivo e costanza. Se sei motivato ma non sai come agire, sei nel posto giusto!
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I servizi Novigea
Le mie competenze
Dottor Maurizio Caggiano
Dottore in scienze dell’alimentazione e gastronomia
Università San Raffaele Roma
Tecnico federale delle attività motorie
Qualifica riconosciuta legalmente da C.O.N.I. e Ministero dell’Interno
Esperto in studio della composizione corporea
Finalizzato ad applicare un protocollo efficace
Dicono di me
Articoli
Riso o pasta: quale scegliere?
In un’alimentazione sana, i carboidrati sono nutrienti essenziali per sintetizzare il glucosio e produrre l’energia necessaria per il corretto funzionamento dell’organismo. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) suggerisce di consumare porzioni di riso, pasta, patate o pane ogni giorno, privilegiando le varietà integrali. Tuttavia, è comune chiedersi: riso o pasta, quale scegliere? Esaminiamo le proprietà nutrizionali…
Quale sport fa dimagrire di più?
Quando ci si deve approcciare allo sport in modo ottimale, soprattutto se si vuole perdere peso, bisogna sicuramente scegliere un’attività sportiva che piaccia, ma non solo. Bisogna, anche praticare sport che permettano di bruciare un elevato numero di calorie. Ecco perché in questo articolo, andiamo ad esaminare quali sono gli sport che aiutano a bruciare…
Hamburger Vegani benefici e potenziali pericoli per l’alimentazione. Ecco come consumarli in modo consapevole.
Negli ultimi anni, la crescente attenzione verso l’ambiente, la salute e il benessere degli animali ha portato ad un aumento della popolarità delle diete a base vegetale. Tra le diverse alternative ai prodotti di origine animale, gli hamburger vegani si sono affermati come una delle opzioni più popolari e appetitose. In questo articolo esamineremo i…
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